主人のいびきがすごい… お酒を飲んだ後のいびきの音に大迷惑!

主人のいびきがすごい…お酒を飲んだ後のいびきの音に大迷惑

主人のいびきがすごい… お酒を飲んだ後のいびきの音に大迷惑!

T.Sさん(女性)、40代、専業主婦

主人のいびきがうるさすぎて笑うしかありません

うちの主人のいびきは、あまりにうるさくて笑ってしまうほどです。どうしてあんなにいびきがすごい音になるのか…私にはよく分からないのですが、寝る向き、その日の疲れ具合、お酒の飲んだ量、鼻炎が出る時期、いろいろな理由があると思います。

主人の場合はまずは鼻炎持ちです。ですから毎晩いびきはすごいです。まだ家族だけならいいのですが、会社の人とゴルフ旅行や温泉旅行に行った時など、いびきがすごい人を集めて一部屋に寝かされるそうです。実際、それだけいびきとは迷惑なものなのです。

そして、お酒を飲んで帰ってきた日は、もっともっとひどい事になります。息もしんどそうにしていて、その上、いびきが大きくなります。主人が1階の部屋で寝ていても、2階の寝室まで聞こえてくるのですから半端な音ではありません。一緒の部屋でテレビなどを見ているとテレビの音が聞こえなくなるぐらいうるさいです。もうこれは笑うしかありません。

これまで試したいびきを止める方法

いびきがあまりにも耳障りなので、いびきを一時的にでも止める方法をいろいろと試してみました。まずは布団を引っ張ってみる。一瞬止まります。ですがほんと一瞬です。

そして、娘たちもいろいろと考えてくれました。枕をずらす方法です。枕の高さが悪いからいびきが出ている可能性もあるのです。ギュッと枕の位置を変えてあげると、いびきがピタッと止まることがありました。空気が通ったかのようにピタッと!気道がちゃんと通っていないのでしょうか?

寝る時に鼻に貼るテープも買ってみたことがあります。何度か試してみましたが、あまり効果はありませんでした。夜中の間に気持ち悪くなって、無意識にはがしてしまうことが大半でした。

後は本人の体の向きです。とても静かに寝ている時があり、それはいつも右下に体を横にして寝ている時です。偶然かもしれないのですが、何度かあった事は確かです。本人にもそうやって寝ることをお願いしていますが、結局寝返りをうつので、根本的な解決にはなっていません。

そして、先日怖いことが…

そして、先日怖いことが起きました。主人が飲み会でお酒を飲みすぎたらしく、帰ってくる時に転んで後頭部を打ってしまい、痛いというのです。そして、いつも通り眠ってしまったのですが、いびきの音がいつも以上にゴーゴーとものすごいのです。

「強く頭部を打った後に、大きないびきが出る時は非常に危険」というのを以前にテレビで見たことがあり、心配でたまりませんでした。起こして病院へ連れて行った方がいいのか?それとも、ただお酒の飲み過ぎでいびきが大きくなっているだけなのか…?

しばらく悩みましたが、音が大きいだけでいつも通りのいびきだったことや、眠りにつく前の様子がさほど深刻そうでなかったこともあり、朝までゆっくり寝かせてあげることにしました。

迷惑ないびきを何とかしてほしい

朝になり、主人を起こす時はちょっと怖かったのですが、お酒も抜けた様子ですがすがしくスッと起きてくれました。本当に大事にならなくてよかった~と思い、朝食の時に娘たちにも笑って話しました。今考えると、もしも脳出血などの怖い状態になっていたら、大変なことだったと思います。

きっと、あの時いつもと違ういびきだったら、早々に起こして病院へ連れて行ってたと思います。主人のいびきを長年聞き慣れていることが、こんな形で役立つとは思いませんでした。

ただでさえうるさくて迷惑しているいびきなのに、こういった紛らわしいこともあるので、本当に何とかしてほしいものです。お酒を辞めるように言っても聞かないし、最近は、鼻テープ以外の対策グッズも色々試してみようかと考えています。