離婚レベルの大喧嘩!旦那のいびき・歯ぎしり・寝言がストレスに

離婚レベルの大喧嘩!旦那のいびき・歯ぎしり・寝言がストレスに

離婚レベルの大喧嘩!旦那のいびき・歯ぎしり・寝言がストレスに

Y.Kさん(女性)、20代、専業主婦

繰り返される旦那のいびき…離婚レベルの大喧嘩

以前ですが、旦那のいびきがとても凄くて、寝不足になる程でした。私は現在は専業主婦をしていますが、結婚した当時はイベントコンパニオン(タバコのキャンペーンガールや展示会での受け付けをする仕事)をしており共働きでした。

結婚後、最初の2年はお金を貯める為に共働きをし、妊娠をきっかけに仕事を辞め専業主婦をしています。お腹も出始めの6ヶ月目に差し掛かり、今は寝室を別々にしています。内心、うるさかった旦那のいびきを隣で聞く事なく寝れているのでホッとしています。

さて、このいびきですが、結婚後1年を過ぎた辺りから急に隣で寝れない程の騒音に変わりました。旦那は眠りが浅いのか、いびきに加えて歯ぎしりや寝言もあるので、共働きだった頃は「離婚するのでは?」と心配になる程の大喧嘩をよくしていました。本人は「出るものはしょうがない!」と言っていましたが、毎日の事なので、何か対策をしてくれないとこちらが寝不足で身体を壊してしまいます。そんなこんなで、お互いにストレスを溜めていました。

うるさい時は耳元で旦那のパチパチ

最初の頃は旦那のいびきをうるさいなと思いながら、我慢していました。旦那も悪意があってしてる訳ではないでしょうし、責めるのも可哀想だと思っていましたので。

ですが、正直毎日のいびきはとても辛いです。最初の内はいびきがうるさくて起きると、旦那の耳の近くで手をパチパチの叩いていました。旦那のいびきは隣で大きな物音を立てると一定時間止みます。運がいい時はそのまま朝まで大きないびきが出る事なく朝を迎える日もありました。

しかし、これは強制的にいびきを止まらせているので、本人からすると苦痛なのかもしれません。時間をかけ旦那のいびきはゆっくりと悪化していきました。最初はいびきだけだったのに、そのうち、この手を叩いた後、いびきが止むのと同時に苦しそうな「寝言」を言う様になりました。そして更には、同時に歯ぎしりをする様になりました。

いくら言っても病院に行かない旦那…徐々に喧嘩をする様に

不思議に思ったのが、次の朝旦那に聞くと、それらの事を全く覚えていない事です。かなり強い歯ぎしりや寝言を言っているのに、本人には全く自覚なしでした。そのため、本人は大した事だとは思っておらず、そのすれ違いから徐々に喧嘩をする様になりました。たかがいびきと思うかもしれませんが、毎晩眠れなくなると物凄くストレスが溜まります。離婚レベルの大喧嘩を何度もしました。

私が旦那に言っていたのは、「いびきをやめて!」という事ではありません。原因が分からないのでちゃんと病院に行ったり、調べたりして治す努力をして欲しかったんです。毎日ぐっすり寝てないまま仕事に行くのは身体に良くないですし、私も睡眠を妨害されて辛いです。また、寝れない事からお互いを思いやる余裕さえなくなってきました。

病院にはどうしても行ってくれなかったので、ネットで調べてマウスピースや、枕をオーダーメイドのサイズが合うものに変えたりしましたが、効果は一時的なもので、またすぐに轟音のいびきが始まりました。

妊娠をきっかけに事態が好転!

色々調べた結果、おそらく旦那のいびきは疲労やストレスによるものではないかと思います。何か原因があるなら取り除いてあげたいですが、旦那の仕事での疲労・ストレスは私がどうこうできるものでもなく、居心地の良い環境を作ってあげる事くらいしかできません。

しかし、私も寝不足から不機嫌になり、夜旦那のいびきが始まると「良い加減にしてよ!」と思わず怒鳴りたくなる衝動に何度も駆られました。そして、お互いが限界が来そうだった矢先、妊娠が分かりました。それをきっかけに、現在は仕事を辞めて専業主婦になり、また寝室も別々にしたことで、いびきでの寝不足は緩和されています。

専業主婦で私に余裕ができた分、最近は喧嘩が減り仲良くやっています。また、妊娠した事で旦那の思いやりが見える場面が増え、いびきを責めて旦那を傷付けた事を今では少し申し訳なく思っています。