「 いびき対策(全記事) 」一覧

いびきや歯ぎしりがうるさい… | 睡眠時の騒音の原因と治療・対策

いびきや歯ぎしりがうるさい… | 睡眠時の騒音の原因と治療・対策

いびきや歯ぎしりがうるさい… | 睡眠時の騒音の原因と治療・対策 睡眠時に周囲の人の眠りを妨げる「いびき」や「歯ぎしり」による騒音。どちらも、本人には...

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いびきの原因はお酒? 寝る前のアルコールの飲酒と睡眠障害の関係

いびきの原因はお酒? 寝る前のアルコールの飲酒と睡眠障害の関係

いびきの原因はお酒? 寝る前のアルコールの飲酒と睡眠障害の関係 お酒を多く飲んだ人が、大きないびきをかきながら寝ている姿を見たことはありませんか? 普...

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いびきはストレスや疲労が原因? いびきが酷い理由と解消方法

いびきはストレスや疲労が原因? いびきが酷い理由と解消方法

いびきはストレスや疲労が原因? いびきが酷い理由と解消方法 ストレスや疲労が溜まった日の翌朝に限って、家族から「いびきがうるかった」などと指摘を受...

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旦那のいびきがうるさい!殺意を覚える…離婚したい程ならこの対策を

旦那のいびきがうるさい!殺意を覚える…離婚したい程ならこの対策を

旦那のいびきがうるさい!殺意を覚える…離婚したい程ならこの対策を 「旦那のいびきがうるさくて眠れない…」、そんな悩みをもっている人は多くいます。中には...

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横向き寝でいびき防止 | いびきをかかない寝方と姿勢を維持する方法

横向き寝でいびき防止 | いびきをかかない寝方と姿勢を維持する方法

横向き寝でいびき防止 | いびきをかかない寝方と姿勢を維持する方法 いびきの大きさはその人の体質だけではなく、寝方も深く関係しています。一般に、いびき...

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彼女のいびきがうるさい… | 別れる原因にもなるいびきの改善法

彼女のいびきがうるさい… | 別れる原因にもなるいびきの改善法

彼女のいびきがうるさい… | 別れる原因にもなるいびきの改善法 「彼氏のいびきがうるさくて眠れない!」という女性の話はよく聞きますが、反対に「彼女のい...

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いびきの悪影響と市販の医療機器の効果 | ナステントを使用した感想

いびきの悪影響と市販の医療機器の効果 | ナステントを使用した感想

お知らせ 公式サイトからの発表で、器具を誤飲する事例が一件発生したため、ナステントは現在販売が停止されています(再開未定)。 その他のいびき防止...

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いびきの原因と対策サプリメント | サイレントナイトを使用した感想

いびきの原因と対策サプリメント | サイレントナイトを使用した感想

いびき対策サプリメントには様々な種類がありますが、特に人気が高いのが「サイレントナイト」です。口や鼻につける「いびき防止グッズ」と違って、寝る時の不...

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自分のいびきで起きる… | 夜中に何度も目が覚める原因と対策

自分のいびきで起きる… | 夜中に何度も目が覚める原因と対策

自分のいびきで起きる… | 夜中に何度も目が覚める原因と対策 夜中、「フゴッ」という音とともに、自分のいびきで目が覚めてしまうことはありませんか? 稀...

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いびきの防止対策にマスクが有効?寝る時にマスクをする効果

いびきの防止対策にマスクが有効?寝る時にマスクをする効果

いびきの防止対策にマスクが有効?寝る時にマスクをする効果 「いびき防止にマスクが有効」という話を聞いたことがありますか? 最近ネット等でも話題になって...

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